KHUẤT

GỬI CÁC NHÀ HỌA CHÂN DUNG VĂN NGHỆ SĨ _ HOÀNG XUÂN HOẠ

Chân dung Xuân Sách đủ rồi 
Em xin lạy mấy "bác giời" ăn theo 
Sáng tạo mà cứ phong trào 
Bao giờ mới có sách cao để đời 
Xin đừng "cố đấm ăn xôi" 
Chân dung thì méo, chân người thì teo 
Văn chương đâu giống xẩm chèo 
Cò cưa kéo cử ăn theo bày đàn? 

HXH
 23/5/2017

THIỀN EM

MẸ ƠI!

TUỔI BÔNG LAU

DẠ MINH CHÂU

ĐÊM BƠI

QUA NỖI ĐAU

THU LẠC

( viết cho ngày thu giữa mùa hè Hà Thành )

LỠ

KHÉP LẠI

GIỌT KHUYA.

THÒ LÒ ƠI!

VU VƠ

MẸ CỦA CON

MẸ CỦA CON

( nhân ngày MẸ)

Thừ người hết cả chiều nay

Con ngồi xé vạt nắng dày mủn tơi...

Xáo đồng xáo địa khoang giời

Tìm hơi mẹ chốn xa xôi Địa đàng.

Nhặt rời rạc ráng ủ than

Nhặt mong manh gió gom làm bão giông

Nhặt xơ mây bện vòi rồng

Niềm thương mẹ thắp đốt đuốc hồng soi đêm...

Xới ngày  xới  tháng con tìm

Chút thôi... Một chút dịu hiền mẹ xưa

Con soi nắng, con gạn mưa

Lật khuya đêm, lật nồng trưa miệt mài

Đếm từng gié lúa, rãi khoai..

Đây rồi!... Mẹ rạng từ Đoài sang Đông

Đỏ từng giọt nước sông Hồng

Trắng phau  bọt sóng bờ cong cát vàng

Băng cực Bắc, tuyết cực Nam

Dịu dàng ánh mắt, mịn màng bàn tay.

... Mẹ của con vẫn quanh đây

Mẹ của con vẫn ngày ngày bên con.

Ngày của mẹ 2015

THOÁNG ẤY

THOÁNG ẤY

Thoáng ấy

Mưa cười, nắng khóc.

 Gió rung / Cây lá thay mùa

So đo / mùa đông rét mướt

Ướt đất, lem trời tong tả bụi mưa.

Lối khuya

Nhặt khoan mõ cá

Nhịp cung thương bỏ ngỏ

Ngõ vắng tối mò

Lơi tiếng đàn cóng ngón tay tê

Buông tiếng đàn lạnh trái tim se...

Thoáng ấy

Đê mê

Muộn chiều hò hẹn.

Thuyền không bến 

Lững lờ vô định dòng trôi.

Thoáng ấy

Trái mùa gió độc

nồm nam đổ mồ hôi...

Thoáng ấy

Trốn sau đồi

Mặt trời bánh đa khô khốc.

Thuyền trăng 

nhẹ tênh trấu thóc

Vụn sao cám rắc 

toé tung khuya.

Thoáng ấy 

Mây vo cội chè

Giông tơi bươm tàu chuối ...

Thoáng ấy

dặc dài năm canh

buốt tê sương muối

hắt heo mưa gội.

Xéo bóng cây

Xiên màn tối.

Thản nhiên... 

... Lõm bõm ngược sông!

Hat Cat 2015

LÀ NÁT LÒNG NHAU Ai BIẾT KHÔNG?

Là nát lòng nhau đấy, biết không

Xót xa như muối xát trong lòng

Con tim ngơ ngác trong vỡ vụn

-Là nát lòng nhau, ai biết không? 

Cứ ngỡ gió nương vạt ráng điều 

Cho tà dương nhạt bớt cô liêu 

Ai hay... tím sẫm chân trời muộn 

Là tận hoang vu khắc khoải chiều. 

Mới biết thế gian lắm dối lừa 

Nhân tình thế thái hệt cơn mưa 

Ào ào... rồi tạnh... rồi chang nắng 

Rồi gió, rồi mây... cả tứ mùa. 

Mặc kệ buồn rơi ngập suối sông 

Coi không như có, có như không. 

Giang tay thu hết muôn vạt nắng 

Ta thắp cho ta đuốc lửa hồng. 

Hạt Cat 13/05/2017

MẸ ƠI! ( VIẾT NHÂN NGÀY CUA MẸ )

MẸ ƠI!

Với con, 
 ngày nào cũng là NGAỲ CỦA MẸ
Vì
con thơ bé
con của con thơ bé...
Chúng con bé thơ  trong lòng mẹ suốt tháng năm.
Bàn tay mẹ gân xanh 
vỗ về giấc mơ khoai sắn
dìu lấm lem bàn chân con lẫm chẫm.

Mẹ cất lời ru
ru à ơi cái ngủ
ru cái cò quăm hay ăn quà xó chợ
ru sẻn so tiền lưng gạo bị
thìa cháo, lưng cơm, manh áo,tầm quần...
Mẹ ru nhọc nhằn
Cho thơ bé chúng con bằng bè bằng bạn.

Vơi con,
Mẹ là mưa ngày hạn
Mẹ là nắng ngày đông
Mẹ là dòng sông
tuổi thơ con tắm mát
Mẹ là nuộc lạt
buộc con đạo lý làm người.

Mẹ ơi...

bốn mùa mây xanh trời
365 ngày nắng hanh cháy đât
và đêm
tận đêm củ mài củ mât
Có lúc nào mẹ không bên con?...


Hat Cat
Ngày của mẹ 14/05/2017
   

THƯ GỬI MẸ XA

Mẹ àĐông lạị đến rồi
Chân trái mẹ, lúc giở giời có đau?
Sớm ra mẹ có  nhức đầu
Cơn ho húng hắng lâu lâu... có còn?!

CẢNH QUÊ ĐÔNG

Bốn mùa xuân hạ lại thu qua

Đông rét ếch cua chui đáy mà.

Càng cạc vịt giời từ bắc đến

Chíp chiu nhạn biển tự nam ra.

Bà già te tái đi chơi chợ

Em bé lon ton đứng ngóng quà

Cảnh sắc quê mình sao đẹp thế

Xa xôi lòng vẫn nhớ làng ta.

Hat Cat

CHỮA HO KÉO DAI - ĐẶC BIỆT VỀ lá dấp cá

Bài 1 - CHỮA HO KÉO DÀI

  Thích hợp cho mọi lứa tuổi , nhất là trẻ nhỏ

Thành phần
LÁ DẤP CÁ TƯƠI :  8 -12 gram  (  Một chét ) tuỳ độ tuổi. Người lớn dùng liều gấp đôi
MẬT ONG THIÊN NHIÊN : từ 5 -10 ml (1 thìa café hay một thìa canh )
Cách bào chế : Lá dấp cá bánh tẻ tươi, rửa sạch, lần cuối rửa bằng nước chín, để ráo nước.

Dùng cối hay máy xay sinh tố đã rửa sạch xay nhuyễn. với trẻ nhỏ thì lọc lấy nước bỏ bã, (với những trẻ đã sõi và không sợ thuốc và người lớn  thì để nguyên bã )
Cho Mật ong vào trộn đều rồi uống.

Liều dùng: Ngày uống 2 lần,  dùng sống

Tác dụng:  chống viêm, diụ phổi và cắt cơn ho, nâng cao thể lực trẻ ( và cả người lớn sau 5, 7 ngày dùng thuốc)
Chỉ định: Dùng cho mọi đối tượng bị ho kéo dài đau rát họng sau khi cảm cúm, viêm họng, khó thở, có cảm giác rát nóng ( Phế quản phế viêm mãn tính )
Có thể dùng ngay trong những ngày đầu phát bệnh, viêm cấp
Nhưng bệnh nhân chúng ta thường có thói quen: Khi mới phát bệnh thường dùng khánh sinh hay thuốc Tân Dược điều trị, Khi thấy bệnh dai dẳng mới tìm thày thuốc Nam để chữa. Điều này luôn xảy ra. Chỉ xin cảnh báo một điều: Nếu các vị tin dùng thuốc LÁ sẽ giúp bệnh nhân tránh được một lượng hoá chất uống và kèm theo những tác dụng phụ làm hại sức khoẻ.

Dưới đây Xin giới thiệu kỹ về CÂY THUỐC

- RAU DẤP CÁ

Tên gọi: Giấp cá hay dấp cá, diếp cá, lá giấp, rau giấp (danh pháp khoa học: Houttuynia cordata) là một loài thực vật thuộc họ Saururaceae.( họ Dấp cá)

Theo Cương mục bản thảo của Lý Thời Trân, cây giấp cá có tên Hán tự là ngư tinh thảo nghĩa là cỏ tanh mùi cá. Ngoài ra trong các sách Trung Quốc còn liệt kê một số tên khác như trấp thái, tử trấp, trấp thảo. Từ chữ trấp, người Việt đã đọc trại đi thành giấp như luật biến âm tr thành gi (ví dụ như trời = giời, tro = gio).
Đỗ Phong Thuần trong cuốn “Việt Nam dược vật thực dụng năm 1957” sưu tầm những tên sau về giấp cá: Mạnh nương thái(rau của nàng họ Mạnh), bút quản thái (rau cán bút), long tu thái (rau râu rồng), khâm thái (rau cổ áo).
Trong sách Xích cước y sinh thủ nêu những tên đồng nghĩa sau: xú mẫu đơn (mẫu đơn hôi), xú linh đan (thuốc hay nhưng thối), lạt tử thảo(cỏ cay), nãi đầu thảo (rau núm vú), xú thảo (cỏ hôi), kê nhĩ căn (rễ cỏ con gà).
Tên tiếng Anh của nó là heartleaf (lá hình tim), fish mint, fish herb, hay lizardtail (đuôi thằn lằn).

Tác dụng dược lý - Công dụng: 

Dấp cá có tác dụng lợi tiểu, thanh nhiệt, giải độc, tiêu thũng, sát trùng.

1- chữa trị bệnh trĩ ( uống trong đắp ngoài )

2-  mụn nhọt ( đắp)

3 -  trẻ con lên sởi, viêm phổi hoặc phổi có mủ

4 - đau mắt đỏ hoạc đau mắt do trực khuẩn mủ xanh ( uống trong đắp ngoài )
5 - viêm ruột, bí tiểu tiện, kinh nguyệt không đều ( uống )

Còn dùng trị sốt rét, sài giật ở trẻ em, đau răng.

Ở Trung Quốc:

Dấp cá được dùng chữa
1- viêm mủ màng phổi

2- thử nghiệm điều trị ung thư phổi

3-  đắp ngoài chữa dị ứng, mẩn ngứa, mề đay

4 - chữa khó tiêu

5-  thuốc bó những chỗ bị tổn thương để kích thích sự phát triển của xương.

Cao chiết của rễ Dấp cá có tác dụng lợi tiểu do tác dụng của quercitrin và các muối vô cơ.

Ở Nepal:  Dấp cá được dùng trong một số chế phẩm chữa bệnh cho phụ nữ.

1. Cả cây được coi là thuốc mát, tiêu độc, chữa khó tiêu và điều kinh.
2. Lá được dùng trị bệnh lỵ, bệnh lậu, bệnh về da, về mắt. Cao chiết từ rễ có tác dụng lợi tiểu.

Tính vị, tác dụng

Theo YHCT:  Dấp cá vị cay, chua, mùi tanh. Tính mát( lương) hơi độc, 
Tác dụng: tán khí, tán ứ, vào phế kinh.

Có tác dụng thanh nhiệt (tán nhiệt), giải độc, tiêu ung thũng,
Uống chữa phế ung ( áp xe phổi , u phổi )
Dùng ngoài chữa ung thũng, vết lở loét. Đắp bó làm xương gãy mau lành. 
Dân gian: Nấu giấp cá với thịt lợn uống vào mùa xuân để tẩy sán

Cách dùng: Thường dùng tươi. Có thể phơi hay sấy khô để dùng dần hoặc sắc nước uống.
Một số tác dụng khác :
1 - Lợi tiểu, trị đái buốt
Quercitrin, isoquercitrin có tác dụng lợi tiểu mạnh, đồng thời có tác dụng làm bền vững  mao mạch.

Rau dấp cá 20-50g, rau má tươi 50g, rau mã đề tươi 40-50g, rửa sạch, vò nát trong nước, gạn lấy nước trong uống, ngày 1-3 lần. Dùng trong 7-10 ngày
2 - Chống viêm
Tinh dầu dấp cá có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn (sát trùng) mạnh.
3 - Cầm máu
Dùng khi bị xuất huyết rau dấp cá 200g, bạch cập 100 g, tất cả sấy khô tán bột, ngày uống 6-12 g, chia 3 lần.
4 - Sốt

* 1 - Rau dấp cá tươi 30g , rửa sạch, giã nát, thêm nửa bát nước vào  đun sôi, để nguội và uống làm một lần; đồng thời, lấy bã đắp vào thái dương.
* 2: Rau dấp cá tươi  20g rửa sạch, giã nát lấy nước bỏ bã. Ngày uống 2 lần, dùng đến khi hết sốt. 
*3:  Rau Dấp cá tươi 15g, Sài đất tươi 10g, Rau má tươi 20g, xay uống cả bã hoặc ép lấy nước uống.
5 - Sốt xuất huyết
Rau dấp cá, lá rau ngót, lá cỏ mực mỗi thứ 100g, sắc lấy nước đặc uống trong ngày.
6  -Đau mắt đỏ do trực khuẩn mủ xanh
Nghiền nhỏ lá dấp cá tươi đắp trên mí mắt trị đỏ mắt
35g diếp cá, rửa sạch, tráng qua nước đun sôi để nguội, để ráo nước, rồi giã nát, ép vào hai miếng gạc sạch, đắp lên mắt sưng đau khi đi ngủ. Thực hiện trong 3 - 5 ngày.
( Rất tanh, khó chịu )
7 - Viêm phổi do sởi
Dùng rau dấp cá, rau dền đỏ, giá đỗ xanh sống 50g, cam thảo đất mỗi thứ 50 g, sắc 3 bát nước còn lại 1 bát, chia làm 3 phần, uống trong ngày.
8- Trĩ , Táo bón

Rau dấp cá  6-12 g, sắc lấy nước xông và rửa vùng bị trĩ. Kết hợp ăn sống lá dấp cá trong bữa ăn.

Kết hợp với Mg sulfat (có tác dụng nhuận tràng) sẽ giúp hạn chế táo bón là căn nguyên của căn bệnh trĩ.

- Rau dấp cá khô 10g sao vàng, hãm với nước sôi khoảng 10 phút, uống thay trà hàng ngày. Uống trong 10 ngày ( mùi khó uống )

9- Viêm đại tràng, kiết lỵ
Rau dấp cá tươi 50 g, sắc lấy nước, ngày uống 2-3 lần trước bữa ăn, dùng 4 – 6 ngày sẽ khỏi.
10- Mụn nhọt
Đắp bên ngoài:  trị ung nhọt, sưng, vết thương da lở, lá còn trị mề đay 
Cách làm: Rau diếp cá tươi khoảng 10g vò nát, đắp vào mụn nhọt rồi băng lại. Ngày 2 lần. Đắp trong 3 ngày, mụn nhọt sẽ đỡ sưng đau nhanh chóng. Thêm nước sắc uống hàng ngày 1 thang. Uống trong vài ngày.
11- Sưng tắc tia sữa
Rau Dấp cá khô 20-25g, táo đỏ (hồng táo )hoặc 10 quả sắc với 600ml nước còn lại 200ml (sắc 3 bát nước còn 1 bát), chia 3 phần uống hết trong ngày. Uống trong 3 - 5 ngày.
12- Viêm tuyến vú

* 1 - Rau dấp cá và rau cải trời mỗi thứ 30g, giã nát thêm chút nước, vắt lấy nước uống . Bã chưng nóng với giấm đắp vào chỗ vú sưng đau. Ngày 1-2 lần.
* 2 - Rau dấp cá 50g, lá mã đề 40g, lá chanh non 30g. Ba thứ giã nhỏ đắp tại chỗ băng lại.
13 -Viêm âm đạo ( hiện nay thành phố ít dùng, song các chị em vàng sâu vùng xa nên ghi nhớ )
Lá Dấp cá 20g, bồ kết 10g, tỏi 1 củ.

Cách làm: Cho thuốc vào nồi cùng với 5 bát nước đun sôi thật kỹ. Cho bệnh nhân xông hơi nóng vào chỗ đau, sau đó dùng nước ngâm, rửa chỗ đau. Ngày làm 1 lần, cần làm trong 7 ngày liền.

Chú ý

Những người nguyên khí hư, có chứng đau nhức chân tay lạnh không nên dùng. Những người không phải thấp nhiệt và sang độc cũng không nên dùng.

Hà nôi 28/ 03/2017